发表时间: 2020-11-27 00:00:00
作者: 童心飞扬教育集团
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“ 人有千样百相 骨相体现气质 ”
你的舞蹈如何
看身姿美感就能判断
即使没有盛世美颜
训练出“三直”
你就能跳出美感和气质!
整体-身体要直
舞者是经过“千锤百炼”的舞台战士
不管在台上台下
他们的身姿都像被提拉着
挺腰、收腹、收臀
双肩持平、后背平直、脖子伸直
精气神从脚底冲上头皮
整个人都自然挺直,气质拔高!
局部-手臂要直
跳舞少不了手部动作
而手部要好看手指到手臂都不能放过塑形
手指要放松柔软手臂保持“长”而“圆”的形态
纤细而修长手部动作自然美感爆棚
局部-腿要伸直
腿占了视觉焦点的大半
好不好看就要看腿部线条美不美
而直腿才是满分答案
舞者不论做什么腿部动作时
腿部伸直而绷紧
跳舞时不仅别人看着美
自己也会觉得舒服
跳舞的美感是在训练中不知不觉获得的!
美感无需刻意!
坚持长久的舞蹈训练
镜子会告诉你
“你有多美”