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艺术小讲堂 | “三直”立显美感!学跳舞的你掌握了吗?

发表时间: 2020-11-27 00:00:00

作者: 童心飞扬教育集团

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“ 人有千样百相 骨相体现气质 ”

“ 人有千样百相 骨相体现气质 ”




你的舞蹈如何

看身姿美感就能判断 

即使没有盛世美颜

训练出“三直”

你就能跳出美感和气质!




整体-身体要直 


舞者是经过“千锤百炼”的舞台战士

不管在台上台下

他们的身姿都像被提拉着

挺腰、收腹、收臀

双肩持平、后背平直、脖子伸直

精气神从脚底冲上头皮

整个人都自然挺直,气质拔高!







局部-手臂要直 


跳舞少不了手部动作

而手部要好看手指到手臂都不能放过塑形

手指要放松柔软手臂保持“长”而“圆”的形态

纤细而修长手部动作自然美感爆棚






局部-腿要伸直 


腿占了视觉焦点的大半

好不好看就要看腿部线条美不美

而直腿才是满分答案

舞者不论做什么腿部动作时

腿部伸直而绷紧

跳舞时不仅别人看着美

自己也会觉得舒服





跳舞的美感是在训练中不知不觉获得的!

美感无需刻意!

坚持长久的舞蹈训练

镜子会告诉你

“你有多美”


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